Как правильно мыть руки
Как правильно мыть руки / © Время

Тщательно мыть руки нас учат ещё с детства. Практически все понимают важность поддержания личной гигиены, поскольку на руках человека могут оказываться бактерии, способные вызвать самые серьезные проблемы со здоровьем.

Об этом сообщает medikforum

Однако последние исследования показывают, что почти 90% людей моют руки неправильно. И проблема заключается даже не в том, что они делают это не тщательно.

Многие забывают о предметах, которые находятся на руках. Обычно это ювелирные изделия, кольца или браслеты. Перед мытьем рук необходимо их снять, тщательно промыть, а затем дезинфицировать. Только после этого можно приступать к непосредственной очистке рук. 

На влажные кисти нужно нанести небольшое количество мыла, вспенить его, а затем мыть их не менее 30 секунд.

Большинство людей уделяет внимание только ладони, однако скопление бактерий происходит и на тыльной стороне руки, а также в промежутках между пальцами и ногтями. Именно этим местам нужно уделить наибольшее внимание.

Следующий шаг — вытереть руки тканевым или бумажным полотенцем. И здесь многие совершают ошибки. Дело в том, что полотенце должно быть чистое и максимально стерильное.

Для этого его необходимо менять каждые два дня. Тканевое полотенце быстро загрязняется, а в таких условиях активно развиваются бактерии, например, кишечная палочка.

Подписывайся на Вайбер канал ВРЕМЯ. Узнавай первым самые важные и интересные новости!